Валеология - наука о здоровье людей

Валеология - теория и практика формирования, сохранения и укрепления здоровья индивида с использованием медицинских и парамедицинскихВалеология технологий. Валеология, как и любая другая наука, имеет свой предмет научного познания, объект приложения своих усилий, методологические основы, цели, задачи и методы их решения.

Предметом валеологии является индивидуальное здоровье человека. Методологические основы валеологии могут быть сформулированы в следующих принципах.

1. Валеология рассматривает здоровье человека как самостоятельную социально-медицинскую категорию, сущность которой может быть количественно и качественно охарактеризована прямыми показателями и которой можно управлять (формировать, сохранять, укреплять). 2. Между здоровьем и болезнью существуют переходные состояния. При этом здоровье рассматривается как более общая категория сравнению с предболезни и болезни. Предболезнь ("третье сословие") и болезнь - особый случай здоровья, когда уровень его снижен или имеющиеся его дефекты.

3. Подход к человеку и его здоровье, используемый в валеологии, - интегративный (системный), холистический (от лат. holos - целостный). Методы воздействия - преимущественно немедикаментозные, природные.

4. Разработка теоретических принципов санологии отвечает задаче формирования общей теории медицины, объединяющий философское осмысление сущности здоровье, болезни и переходных состояний.

Основными задачами валеологии являются:

• разработка и реализация представлений о сущности здоровья я, строение диагностических моделей и методы его оценки, а также прогнозирования;

• количественная оценка уровня здоровья почти здоровой человека, его прогнозирования, характеристики образа и качества жизни, разработка на этой основе систем скрининга и мониторинга за состоянием здоровья индивида, формирование индивидуальных оздоровительных программ;

• формирование "психологии" здоровья, мотивации к коррекции образа жизни индивидом в целях укрепления его здоровья;

• реализация индивидуальных оздоровительных программ, первичная и вторичная профилактика заболеваний, оценка эффективности оздоровительных мероприятий.