Кожен чув, що найбільше число довгожителів спостерігається у горців. Одне з пояснень цього явища полягає в тому, що горяни живуть в умовах гіпоксії. Підйом в гори і дихання розрядженим повітрям є класичним прикладом гіпоксії - недостатності кисню в повітрі, а значить і в альвеолах і артеріальної крові людського організму. При фізичних навантаженнях виникає нестача кисню, так як м'язи поглинають кисень інтенсивніше, ніж він приноситься кров'ю. При підйомі в гори організм у відповідь на недолік кисню посилює роботу кровообігу і дихання.

При гіпоксії, яка виникає на висоті 2000- 2500 м посилюється віддача кисню тканинам, кров збагачується новими порціями еритроцитів за рахунок збільшення кровотворення і звільнення місць депонування крові. Крім того, гіпоксія активує ферменти, мобілізує резерви серцево-судинної і дихальної систем.

Однак інша річ - висота понад 3000 м над рівнем моря. На цих висотах спостерігається низьке барометричний тиск і, як наслідок, низька парціальний тиск вдихати і видихати газів, великий перепад денних і нічних температур, підвищена сонячна радіація і щільність високоенергетичних важких частинок в атмосфері. В організмі людини відбуваються істотні зміни: падає в артеріальній крові парціальний тиск газів, особливо кисню, змінюється кисень-транспортна функція крові.

Якщо людина знаходиться на висоті понад 5000 м над рівнем моря він відчуває себе нездоровим і постійно жити на такій висоті не може. Таким чином, висота більше 5500 м і барометричний тиск 500-370 мм рт. ст. є лімітуючими факторами.

Встановлено, що зменшення атмосферного тиску на 100 мм рт. ст. викликає наростання вмісту гемоглобіну в крові на 10%. Киснева ємність крові збільшується, тому що зростає концентрація еритроцитів і гемоглобіну, підвищується активність ферментів дихання. Змінюється поведінка людини: він менше рухається, уникає впливу високих температур.

Першою реакцією на гіпоксію є збільшення частоти серцевих скорочень, дещо збільшується ударний об'єм серця і хвилинний об'єм крові. Якщо у спокої організм людини споживає 300 мл кисню в хвилину, а вміст кисню у вдихуваному повітрі зменшується на 1/3, досить збільшити хвилинний об'єм крові на 30%, щоб тканини отримали те ж кількість кисню.


Загрузка...

Яндекс.Метрика Google+