Что такое грипп - примерГрипп - острая инфекционная вирусная болезнь с периодическим эпидемическим распространением , которая характеризуется поражением дыхательных путей с выраженной интоксикацией и лихорадкой.

С целью профилактики эпидемии гриппа следует проводить следующие мероприятия:

• вакцинацию;

• карантин (избегание людных мест во время эпидемии);

• использование ватно-марлевых повязок (обязательные для больных, контактировать со здоровыми людьми, и для тех. Кто ухаживает за больными). Необходимо помнить, что как только повязка загрязнилась или намокла, ее следует заменить;

• полноценное питание и потребление продуктов, богатых витамином С (цитрусовые, смородина, малина, лук, мед и т.п.);

• строгое соблюдение правил личной гигиены;

• соблюдение распорядка дня (правильный режим труда и отдыха)

• полноценный ночной сон;

• ежедневная двигательная активность (прогулки на свежем воздухе);

• ежедневное проведение влажной уборки помещения;

• своевременное проветривание помещений.


Загрузка...
Яндекс.Метрика Google+